Citromos halfilé őszi salátával

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Feltöltötte: Burget Péter, 2015-10-30 12:18:16

Hozzávalók 2 személyre a salátához:

• 2 zacskó ruccola
• 2 db közepes cékla
• 1 db póréhegyma
• 1 db sárgarépa, és vagy zeller
• 2 evőkanál olíva olaj, só, zöld fűszerek
• 20 dkg tengeri halfilé

Elkészítés:

A halat kicsit besózzuk, egy kis citromlével bedörzsöljük és kókuszolajon megsütjük úgy, hogy világos maradjon

A saláta alkotóelemeit összevágjuk, fűszerrel és olajjal összekeverjük

Az elkészítési idő kb 10-15 perc attól függően, hogy mennyire vagyunk gyakorlotta.

JÓ ÉTVÁGYAT!

További ínycsiklandó főételek ITT találhatóak!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!