A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.
Cukormentes citromkrém
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Az Édesen Fanyar Lemon Curd.
Az angol “édesség” akár egyfajta lekvár gyanánt is fogyasztható, de a legfinomabb desszertekhez felhasználva, ahol az édes-savanyú íz pikánssá teszi a diétás sütiket.
Hozzávalók:
- 4 nagy bio citrom leve, 1 bio citrom reszelt héja
- 4 tojás sárgája
- 80-100 gramm vaj
- Édesítő ízlés szerint (eritrit-stevia)
Elkészítése:
A citromokat alaposan mosd meg, ha bio a citrom, akkor biztos lehetsz benne, hogy nem kezelték a héját, és akkor nem kell félned tőle, nyugodtan belereszelhetsz egyet. A citrom levét szűrd át, hogy ne legyen magos.
A tojássárgáját és a természetes édesítőt, ami lehet por, vagy folyékony is, keverd el jó alaposan, majd add hozzá a citromok levét és reszelt héját. Folyamatos kevergetés mellett alacsony hőfokon kezdd el melegíteni, és amikor már elkezdett besűrűsödni adagold hozzá apránként a vajat.
Kóstold meg menet közben, hogy elég édesnek találod-e.
Amikor már besűrűsödött töltsd üveg edénybe, várd meg míg kihűl, és tedd a hűtőbe, ahol akár 2 hétig is eláll a diétás citromkrém.
Ha a tetejére ráhelyezel egy kis folpackot, akkor nem fog bőrösödni a teteje.
Forrás:erezdmagadjol.hu
Diétás sütik ITT találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
