Fasírt, vagy tócsni

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Fasírt, vagy tócsni / ÚJRAGONDOLVA

Hozzávalók (kb. 20 kisebb "rántott húsnyi szelet", vagy egy nagyobb tál fasírtgombóc adag)

  • 1 kg darált hús (mi csirkemellből csináltuk, de opcionális)
  • 2 doboz csiperke gomba
  • kb. 1 evőkanál útifűmaghéj
  • hagyma
  • 4 tojás
  • só
  • bors
  • őrölt, piros paprika
  • egyéb fűszerek ízlés szerint
  • kókuszolaj

Elkészítés módja:
megpucoltuk a gombát, megfőztük, majd a csirkemellel együtt ledaráltuk. Belekevertük a tojást, a fűszereket, jól összedolgoztuk, és hozzáadtuk az útifűmaghéjat. (Zsömle, vagy kenyér helyett, a tojással kiváló "ragasztást" képez).

Fasírtpogácsák is sodorhatók belőle, őzgerinc formában, egyben is elkészíthető (kolbásszal, főtt tojással is ízesíthető, fokozható), vagy kanállal szaggatva, kicsit meglapítva kókuszolajban is kisüthető.

NEM KELL ZSEMLEMORZSÁBA FORGATNI, MERT ARANYBARNÁRA ÉS ROPOGÓSRA SÜL A KÜLSEJE!

Köret lehet hozzá bármi, pl. mártogatós: tejföl, házi készítésű majonéz, vagy kevert, vegyes saláta, fermentált zöldség, azaz kovászos uborka, savanyú káposzta.

Nem hizlal, fehérjedús, laktató.

Jó étvágyat!

Üdv, Kati

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Az Élet írta szakácskönyv

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket