Kezdjük az elején: az egészséges életmód nem valami elit hobbi vagy hipster trend, amit csak Insta sztárok tolnak. Hanem...
Fekete szeder-cékla turmix
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
KULCS A TESTHEZ KÖNYV ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV
SMOOTHIE HOZZÁVALÓK:
- 1 csésze saláta
- 1 csésze feketeszeder
- 1 bébi cékla meghámozva (nyersen)
- ízlés szerint fahéj
- fél bio citrom reszelt héja
- pár db menta levél
- 2 evőkanál krémes joghurt
- 1 csésze víz
- (ha kora délután iszod mehet bele jég)
ELKÉSZÍTÉS:
A hozzávalókat összeturmixoljuk és dobjunk a tetejére pár szem szedret, már is ihatod.
Recept és fotó: Babos Kata, Testszerviz Konzultáns
EGÉSZSÉGEDRE!
Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!