Felhőchips

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!      

                           KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                  ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV

Chips hozzávalók:

• 4 tojásból a tojásfehérje
• 2 evőkanál reszelt sajt a kedvenc ízesítésedből
• 1/2 evőkanál víz
• só és bors ízlés szerint

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt, állítsd a legmagasabb fokozatra
Habverővel keverd össze a tojásfehérjéket, a vizet és a fűszereket
Vegyél elő egy muffinformát és mindegyik részébe önts keveset ebből a keverékből. Nagyjából 2,5 ml-t, annyit, hogy éppen az alján elterüljön.
Szórd meg reszelt sajttal
15 percig süsd, de közben néhány percenként nézz rá, hogy nehogy megégjen. Forrás: ripost.hu

JÓ ÉTVÁGYAT!

Nagyszerű nasi receptek ITT találhatóak!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!