Gyömbéres-bazsalikomos limonádé

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

5-6 adag igazi kánikulai frissítő!

Limonádé hozzávalók:

  • 1 liter tisztított víz (vagy szénsavmentes ásványvíz)
  • ½ liter szódavíz (vagy szénsavas ásványvíz)
  • 2-3 db nagyobb citrom (méret szerint)
  • 1 db lime
  • 1 marék bazsalikom (ízlés szerint)
  • 5 dkg gyömbér
  • 5 dkg xilit vagy eritrit
  • 5-10 db jégkocka

Elkészítés:

Meghámozzuk a gyömbért és felszeleteljük, esetleg lereszeljük

Megmossuk és felaprítjuk a bazsalikomot

A 2 db citromot kifacsarjuk és 1 dl vízzel, valamint a bazsalikommal, a gyömbérrel, és a xillittel összekeverjük. Hagyjuk néhány órát a hűtőben, míg kellemesen összeérnek az ízek

Szűrjük le az összeérett keveréket és töltsük fel az ásványvízzel és a szódával

Felkarikázott lime-val, bazsalikommal, és jégkockával kínáljuk

EGÉSZSÉGEDRE!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás