Kókuszos Lime turmix

 TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Turmix hozzávalók:

• kb.250-300 ml kókuszvíz vagy víz
• 5 dkg finomra őrölt kókuszreszelék
• 2 marok bébispenót
• 1/2 avocado
• 10 dkg uborka
• 2 teáskanál lime héja
• 1 lime kifacsart leve
• pici édesítő
• csipet só
• 10 szem dió
• ujjnyi gyömbér reszelve

Tehetünk még hozzá:

• 1 evőkanál (áztatott) nyers mandula,vagy dió
• 1 teáskanál beáztatott chia mag
• 1 púpozott teáskanál fodros kel por (ha az energizáló hatást maximumra növelnéd)

Recept és fotó: Babos Kata, Testszerviz Konzultáns

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb turmix receptek ITT találhatók!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!