Az egészséges életmód nem csupán étkezésből és edzésből áll – olvasd el a cikket és ismerd meg, mit tehetsz az eredményesebb edzési rutin érdekében!
Mandulalisztes almás pite
TÖLTSD KI AZ INGYENES ÉLETMINŐSÉG TESZTET!
Bűntudat nélkül fogyasztható nagy kedvenc!
Ezt garantáltan imádni fogod!
Almás pite hozzávalók (4 adag):
- 30 dkg mandulaliszt
- 12 g sütőpor
- 2 db tojás
- 2 dl joghurt
- 2 dl tej
- fahéj ízlés szerint
- 90 dkg alma
- 1 teáskanál kókuszzsír (a tepsi kikenéséhez)
Elkészítés:
1. A mandulalisztet összekeverjük a sütőporral. A felét beleszórjuk a kiolajozott tepsibe.
2. Az almát lereszeljük, és fahéjjal ízesítjük. Ezután rátesszük az első réteg lisztre, és utána a maradék liszttel betakarjuk.
3. A tojást, a tejet és a joghurtot összekeverjük, és a pite tetejére öntjük.
4. Előmelegített sütőben kb. 50 percig sütjük, majd hagyjuk a tepsiben kihűlni.
Forrás: rcnews.hu
Jó étvágyat az almáspitéhez!
Ízlik? További ínycsiklandó sütemények ITT találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!