Tócsni csicsókából

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

                           KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                    ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV

Tócsni hozzávalók:

• 6 db csicsóka
• 2 db bio vagy házi tojás
• 20 dkg mandulaliszt
• kókuszzsír
• 1 csapott teáskanál himalája só

Elkészítése:

1. A csicsókát megtisztítom, nagylyukú reszelőn lereszelem, megsózom, és kicsit állni hagyom. 
2. A sózott csicsókára öntöm a mandulalisztet és a tojást, borssal fűszerezem, majd összekeverem. 
3. Amint jól összekevertem, egy kanállal elkezdem adagolni a forró serpenyőbe. Adagolás közben ellapítom a kanállal, hogy ropogósra süljön. Forrás:www.tetested.hu

JÓ ÉTVÁGYAT!

Nagyszerű nasi receptek ITT találhatóak!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!