Trópusi zöldturmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

                            KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                   ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV

Trópusi ízvilágú, nagyszerű zöldturmix!

Turmix hozzávalók:

• ¼ avokádó
• 1 csésze kockára vágott ananász (friss vagy cukrozatlan konzerv)
• ½ körte kimagozva
• 3 csésze friss bébi spenót
• ¼ teáskanál friss gyömbér (reszelt)
• 2 evőkanál chia mag (5 percig áztatva)
• ½ csésze cukrozatlan mandula tej

Sima krémesre turmixoljuk össze !