Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Túrókenyér az egészséges alap
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Túrókenyér mindenhez, amihez kenyér szükséges.
Szendvicsnek, köretnek egyaránt remek egészséges megoldás.
25 dkg túrót 3 db tojással és csipet sóval botmixerrel pépesítünk.
Hozzáadunk 10 dkg apró szemű zabpelyhet, 1/2 cs. sütőport, 1 evőkanál chiamagot és két csapott evőkanál útifűmaghéjat.
Tetszés szerint tovább ízesíthetjük tök- napraforgó- szezám vagy lenmaggal, olívabogyóval.
15 perc pihentetés után hosszúkásra formázzuk és sütőpapírral bélelt tepsiben pirosra sütjük.
150 csak itt megtalálható recept! Élet írta, neked!
|
|
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
