A zsírégetés és a fogyás komplex folyamat, amely számos tényező összehangolt működését igényli.
Túrókenyér az egészséges alap
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Túrókenyér mindenhez, amihez kenyér szükséges.
Szendvicsnek, köretnek egyaránt remek egészséges megoldás.
25 dkg túrót 3 db tojással és csipet sóval botmixerrel pépesítünk.
Hozzáadunk 10 dkg apró szemű zabpelyhet, 1/2 cs. sütőport, 1 evőkanál chiamagot és két csapott evőkanál útifűmaghéjat.
Tetszés szerint tovább ízesíthetjük tök- napraforgó- szezám vagy lenmaggal, olívabogyóval.
15 perc pihentetés után hosszúkásra formázzuk és sütőpapírral bélelt tepsiben pirosra sütjük.
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!