Túrókenyér az egészséges alap

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!

Túrókenyér mindenhez, amihez kenyér szükséges.

Szendvicsnek, köretnek egyaránt remek egészséges megoldás.

25 dkg túrót 3 db tojással és csipet sóval botmixerrel pépesítünk.

Hozzáadunk 10 dkg apró szemű zabpelyhet, 1/2 cs. sütőport, 1 evőkanál chiamagot és két csapott evőkanál útifűmaghéjat.

Tetszés szerint tovább ízesíthetjük tök- napraforgó- szezám vagy lenmaggal, olívabogyóval.

15 perc pihentetés után hosszúkásra formázzuk és sütőpapírral bélelt tepsiben pirosra sütjük.

150 csak itt megtalálható recept! Élet írta, neked!

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

vissza a bejegyzésekhez

Blog

További bejegyzések

Így kínálja magát az egészség

A fejes saláta rántott hús mellé? Kattints ide, a meglepő titkokért!

A Wazamba kaszinók és a mentális egészség kapcsolata

Létezik egy pszichológiai elmélet, amelynek a neve Attention Restoration Theory (ART), magyarul Figyelem visszaállítási elmélet.

Ne hagyd a piacon!

Újhagyma, hónapos retek, még mindig slágerek! Tudd meg, miért fontosak!

Kötődés, bizalom, tudj meg többet róla!

Rontanak vagy építenek? Hogyan hatnak ránk az okostelefonos beszélgetések? Kattints ide!

Szép körmeink története

Ismerd meg, hogyan lettek ilyenek az ujjaink díszei? Kattints a részletekért!

Beszippant a képernyő?

Gyakran ülsz a TV előtt? Kattints a fontos infóért!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

Kövess
minket a
Facebook - on