Vitaminbomba turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Ez a finom narancsszínű turmix igazi vitaminbomba, ráadásul az emésztésedet is helyre rakja. Próbáld ki!

Hozzávalók:

• 2 sárgarépa
• 1 savanykás alma
• 1 cm-es gyömbérdarab
• 2 dl víz

Elkészítés:
Mosd meg a sárgarépákat és az almát, majd vágd egyenlő darabokra. Préseld ki a répák levét, öntsd a turmixgépbe és add hozzá az almadarabokat és a gyömbért is. Önts hozzá 1 dl vizet, majd turmixold simára. Öntsd pohárba és díszítsd egy szelet almával.

Hatása:
Ez a turmix gazdag A-, C- B1- és B6-vitaminban, valamint káliumban, béta-karotinban. Antioxidáns, koleszterinszint csökkentő és emésztéssegítő hatású.

Tipp:
Egy kis lime-mal vagy citrommal keverve még finomabb lesz, ráadásul a C-vitamintartalma is magasabb lesz.

Tudatosan, egészségesen táplálkozz!

Elképesztő turmix receptek várnak Rád ITT!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!