Rengetegen élik úgy a napjaikat, hogy a munka és az otthoni teendők teljesen felemésztik az energiájukat. Mire eljön az este, az ember már csak pihenni akar, pedig a testi épségünk mellett a lelkünkkel is foglalkozni kellene. Nem elég jól enni és eleget aludni, szükség van egy olyan elfoglaltságra, ami tényleg boldoggá tesz.
Zöldséges szelet
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Répa, cékla és zeller rostja(présgéppel készítettem de apró lyukú reszelőn is jó).
A zöldséghez tettem egy kicsit a levéből,hogy ne legyen annyira száraz, 1 tojást, útifűmaghéjat és tartósító mentes vegetát.
Összekavarás után vajjal kikent őzgerincformába tettem kicsivel többet, mint a felét.
A közepébe készítettem egy mélyedést amibe 4 db tojást (annyi fért bele) kolbászt és kapros kecskesajtot tettem.
A tetejére ráfektettem a maradék zöldséget és megkentem egy kis puha vajjal.
Alufólia alatt sütöttem Kb. 30-40 percet,utána fólia nélkül barnára sütöttem a tetejét.
További fantasztikus egészséges ételek ITT találhatók!
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
