Amikor a hőmérséklet tartósan 30–35 °C fölé emelkedik, szervezetünk hőszabályozó rendszere komoly terhelés alá kerül.Tünetek, megoldások!
Az öregedést gyorsító tényezők
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
1. A helytelen táplálkozás egyrészt a túlzott fehérjefogyasztást jelenti, ami az emésztetlen fehérje rothadásán át felborítja a bélben élő baktériumok egyensúlyát.
A helytelen étrend másik jellemzője a sok cukor és gyorsan felszívódó szénhidrát bevitele, ami gyorsan megemeli a vércukor- és inzulinszintet, és ez elősegíti a gyulladások kialakulását.
A glutén tartalmú ételek pedig elősegítik a vékonybél áteresztő képességének a megnövekedését, ami elősegíti az autoimmun betegségek kialakulását.
2. A túl kevés mozgás, ülő életmód sokféle betegség kockázati tényezője. Ilyen például a magas vérnyomás vagy cukorbetegség.
3. A környezeti ártalmak, a levegő- és talajszennyezés, a nagyüzemi mezőgazdaságban használt gyomírtók és más vegyszerek maradványai, valamint a nagyüzemi állattenyésztés során használt takarmányozás és betegségmegelőző kezelések hatásai hosszú távon kedvezőtlenül befolyásolják az egészségünket.
A következő Testszerviz könyvekben részletes leírás található azokról az álteled is könnyen megtehető javaslatokról, amelyek elősegíthetik a magasabb életkor és életminőség elérését.
- Kulcs a testhez című könyv
- Kulcs az immunrendszerhez című könyv
Ha pedig olyan élelmiszerekből szeretnéd elkészíteni az ételeidet, amelyek igazán táplálnak, akkor ehhez a Kulcs a tápanyagokhoz című könyv ad útmutatást.
RÉSZLETESEBB LEÍRÁS A KÖNYVEINKRŐL ITT!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
