Kalória tudatos szakácskönyv

Rendeld meg a Szakácskönyvet Itt!


 

Folyamatosan keressük azokat a könyveket, termékeket, megoldásokat, melyek ügyfeleink, barátaink, az érdeklődők számára hasznosak lehetnek.

Egy igazi értékre bukkantunk és szívesen ajánljuk a figyelmedbe.

Ez az érték a Kalória tudatos több, mint szakácskönyv.

Nagyon sokan kíváncsiak arra, hogy amit megesznek az mennyi kalóriát tartalmaz. Milyen alapanyag van egy receptben, az önmagában és összességében mennyi kalória bevitelt eredményez.

Ez a több, mint szakácskönyv számukra nyújt segítséget.

Fontos hangsúlyozni, hogy a benne szereplő ételek nem feltétlenül felelnek meg a Testszerviz technológiának, nem azt jelenti a könyv megvásárlása, hogy ezek a Testszerviz ételek.

Ugyanakkor nagyon érdekes és értékes koncepciót hordoz.

Több, mint 100 könnyen elkészíthető étel receptje. Mindegyiknél pontos kalória mennyiség.

Illetve sok helyen ajánlat, hogy ha más alapanyagokkal készíted, akkor mennyivel kevesebb kalóriát tartalmaz.

Például:

  • Palócleves 1 főra 523 kalória, vagy Palócleves 1 főre 382 kalória.
  • Töltöttkáposzta 1 főra 660 kalória, vagy ugyanez 1 főre 329 kalória.
  • Levesek, főételek, desszertek, sós ropogtatni valók, köretek...

A könyv minden alapanyag esetén táblázatban foglalja össze, hogy az adott alapanyag mennyi fehérjét, zsírt, szénhidrátot, energiát tartalmaz.

Ezen felül a vitaminokról, nyomelemekről is olvashatunk részletesen.

És még sok hasznos, értékes információ, segítség egy jobb táplálkozás kialakításához.

A Testszerviz minden olyan törekvést támogat, ami az emberek jobb fizikai állapotához hozzájárulnak. Ez a könyv ilyen!

Szerezd be itt!

Kalória tudatos szakácskönyv

 

Blog

További bejegyzések

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

Okostelefonon és laptopon történő tudatos online kikapcsolódás illusztrációja

Digitális kikapcsolódás tudatosan: hogyan választ ma platformot a modern felhasználó?

A mai életmódban a kikapcsolódás már nem csak azt jelenti, hogy leülünk egy könyvvel vagy sétálunk egyet a friss levegőn. A pihenés része lett a digitális tér is: telefonon, tableten vagy laptopon keresünk rövid, könnyen elérhető, mégis élményszerű lehetőségeket arra, hogy kiszakadjunk a napi rutinból.

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket