Rengetegen élik úgy a napjaikat, hogy a munka és az otthoni teendők teljesen felemésztik az energiájukat. Mire eljön az este, az ember már csak pihenni akar, pedig a testi épségünk mellett a lelkünkkel is foglalkozni kellene. Nem elég jól enni és eleget aludni, szükség van egy olyan elfoglaltságra, ami tényleg boldoggá tesz.
Stressz - kortizol - túlsúly!
Megjelent új könyvünk - KULCS A STRESSZOLDÁSHOZ!
Rendeld meg csomagkedvezménnyel itt!
Most lehet azt gondolod, akkor Neked teljesen mindegy, mert nem tudod el kerülni a stresszt.
Mindent azért a stresszre sem foghatunk.
A stressz valóban hizlal?
Bizony!
Az elhízás meg tartóst stresszt okoz. A tyúk volt előbb vagy tojás, tipikus esete.
A stressz növeli a szervezetben a kortizol (stressz-hormon) szintjét.
A túl sok kortizoltól gömbölyödünk.
Viszont, ha elhízunk tovább nő a kortizolszintünk.
AKKOR MOST MIT IS TEGYÉL?
Először is válts életmódot, kezd a táplálkozásod megváltoztatásával, hogy támogasd ezzel is a mellékveséd működését, meg tudjon védeni az elkerülhetetlen stresszektől.
Töltsd ki az életminőség tesztet és beszéljük át!
Kölcsönösen el tudjuk dönteni, tudunk-e együtt dolgozni a cél érdekében.
Te el tudod dönteni, hogy beilleszthető-e a napi teendőid közé az egészségprogram.
Mi pedig azt, hogy a jelenlegi tudásunkkal tudunk-e neked segíteni!
Várunk!
A Te Teszted itt vár rád!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
