Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Bounty süti
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Feltöltötte: Burget Péter, 2016-02-28 18:46:31
Hozzávalók:
A piskótához:
- 8 tojás
- 6 dkg mandulaliszt
- 6 dkg édesítő (eritrit, nyírfacukor, Stevia)
- Pici szódabikarbóna
- Cukormentes kakaópor (2-3 ek, ízlés szerint)
Kókuszos réteghez:
- 3-4 doboz kókusztejszín (200 ml-es, pl Cocomas)
- Kókuszreszelék, 1,5-2 csomag
- Édesítő
Csokimázhoz:
- kb. 120 g Teavaj
- Édesítő (stevia, xilit, eritrit)
- 2-3 ek cukormentes kakaópor
Elkészítés:
A piskótához a tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjét a fele édesítővel kemény habbá verjük, a sárgákat a másik fele édesítővel fehéredésig keverjük. A mandulalisztben eldolgozzuk a szódabikarbónát és a kakaóport. A habbá vert fehérjéhez lassan, óvatosan hozzákeverjük a kikevert sárgáját, majd kisebb adagonként beledolgozzuk a lisztes keveréket is. Sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük a masszát és előmelegített sütőben 180 fokon tűpróbáig sütjük.
Amíg a piskóta sül, egy lábasban melegíteni kezdjük a kókusztejszínt, közben hozzá adjuk az ízlés szerinti mennyiségű édesítőt és hozzákeverjük a kókuszreszeléket, hogy krémszerű (már nem folyós) masszát kapjunk. Félretesszük, amíg a piskóta elkészül.
A kész piskótát kifordítjuk a tepsiből, lehetőleg egy magasabb falú ugyanakkora méretű tepsibe vagy akár egy deszkára. Lehúzzuk az aljáról a sütőpapírt és egyenletes réteggé igazítva ráhalmozzuk a kókuszos masszát.
Végül a csoki mázhoz felmelegítjük a kb. 120 g teavajat, hozzáadjuk a 2-4 evőkanálnyi édesítőt, 2-3 evőkanálnyi kakaóport és összefőzzük. A forró mázat a kókuszréteg tetejére öntjük, és szép simára kenjük.
Hagyjuk kicsit dermedni, utána felszeleteljük.
JÓ ÉTVÁGYAT!
További sütemények várnak Rád itt!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!