Citromos jégkrém

Hozzávalók (7 adag):

• 5 dl laktózmentes natúr joghurt
• 2 citromból nyert citromlé
• 1 citromból nyert citromhéj (reszelt héja)
• 10 dkg xilit

Elkészítés:
1. A joghurtot habverővel jól felverjük, hozzáadjuk az eritritet/xilitet, 2 db citrom kifacsart levét, 1 db citrom lereszelt héját. (63 g citromban 1 g fruktóz van)
2. Jól elkeverjük, jégkrémformákba töltjük, majd mélyhűtőbe rakjuk pár órára.
3. Ezután már fogyaszthatjuk is.
Forrás: nosalty.hu, Jeles Lilla receptjei

Az egészséges fagylalt finom! Itt találsz még többet!

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!