Az egészséges életmód nem csupán étkezésből és edzésből áll – olvasd el a cikket és ismerd meg, mit tehetsz az eredményesebb edzési rutin érdekében!
Ínycsiklandó diós süti
TÖLTSD KI AZ INGYENES ÉLETMINŐSÉG TESZTET!
Szinte elolvad a szádban ez a káprázatos sütemény!
Hozzávalók (6 adag):
- 10 dkg mák (liszt)
- 10 dkg dió (darált)
- 10 dkg kókuszzsír
- 10 dkg xilit
- 2 db tojás
- 1 késhegynyi szódabikarbóna
- 1 dl víz
- 0.5 ek kókuszzsír (a tepsi kikenéséhez)
Elkészítés:
1. A két tojást alaposan felverjük.
2. A xilit hozzáadásával a tojásokat tovább verjük/keverjük, jó habosra.
3. A kókuszzsír hozzáadásával tovább folytatjuk ezt a műveletet.
4. A kimért máklisztet és diót, valamint a szódabikarbónát óvatosan beleforgatjuk, majd hozzáadagoljuk a vizet is. Ne legyen folyós, inkább olyan kenhető állagú.
5. Kizsírozott (kókuszzsír) tepsibe simítjuk. Akkor jó az állaga, ha nem folyik szét, kicsit segíteni kell neki.
6. Előmelegített sütőben kb. 10-15 percig sütjük (puha maradjon, de érezhetően sűrű).
7. Kockákra vágva tálaljuk.
Forrás: www.nosalty.hu, B receptje
*A kép csak illusztráció.
Jó étvágyat!
Fantasztikus sütemények találhatók ITT!
EGÉSZSÉGES ALAPANYGOKAT KERESEL?
MEGTALÁLTAD!
IRÁNY A VITALISSIMO EGÉSZSÉG WEBÁRUHÁZ!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!