Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Kókuszhabcsók
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Ez a ropogós kókuszfalatka a legártatlanabb nasi, amit valaha láttál!
Pillanatok alatt elkészítheted és még a vércukorszinted sem ugrik meg ettől az édességtől. Kell ennél jobb?
A kókuszhabcsók olyan finom édesség, hogy nem fogod tudni abbahagyni.
Csak néhány alapanyag szükséges hozzá és még a vércukorszintedet sem emeli meg, ha eszel belőle.
Kókuszhabcsók hozzávalók:
- 4 tojásfehérje
- 4 evőkanál folyékony édesítő (stevia)
- 3 evőkanál kókuszliszt
- 3 evőkanál kókuszreszelék
Elkészítés:
A sütőt melegítsd 180 fokra.
Amíg melegszik a tojásfehérjéketverd kemény habbá, ha egy csipet sót teszel hozzá, biztosan sikerül.
A kókuszlisztet és a kókuszreszeléket keverd össze a folyékony édesítővel.
Ezután a lisztes keverékhez óvatosan add hozzá a tojásfehérje habot. Sütőpapírral kibélelt tepsibe kávéskanállal kis halmokban rakd le sorba a masszát.
10 percig kell sütnöd és várd meg, amíg kihűl a sütőben a habcsókod.
Mindezt már nyitott sütőajtónál tedd, és nagyon ügyelj, mert könnyen megég!
Tipp:
Tehetsz bele apróra vágott aszalt gyümölcsöt, fahéjat, vaníliát, vagy 86%-os étcsokit is kis darabokra tördelve.
forrás:ripost.hu
JÓ ÉTVÁGYAT!
Tetszik? Káprázatos kókuszos süti található itt!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
