Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Kókuszhabcsók cukor nélkül
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Kókuszos habcsók a legfinomabb diétás süti!
Ez a recept pofonegyszerű és elronthatatlan.
Ha diétázás közben megkívánsz egy kis édességet, mindenképpen érdemes kipróbálni, mert pillanatok alatt elkészítheted!
KÓKUSZHABCSÓK HOZZÁVALÓK:
- 150 g kókuszreszelék
- 3 tojásfehérje
- 50 g eritrit, ha lehet porrá darálva
- 1 kávéskanál vanília őrlemény
ELKÉSZÍTÉS:
A tojásfehérjét habverővel a legmagasabb fokozaton verd olyan keményre, hogy ha fejjel lefele fordítod az edényt, akkor se csússzon meg a hab. Ezután apránként keverd bele a eritritet és a vanília őrleményt, majd forgasd bele a kókuszreszeléket.
A masszából egy teáskanál segítségével a sütőpapírral bélelt sütőlemezekre egymástól megfelelő távolságra rakj kis halmokat.
Egyszerű isteni finom!
Végül süsd 15 percig (felső/alsó hőfok: 180 °C, légkeveréses sütőnél 160 °C, gázsütőnél 2–3-as fokozat) a habcsókokat.
Legvégül, ha kihűlt, a csókokat olvasztott cukormentes keserű csokiba is márthatod!
Forrás:ripost.hu
JÓ ÉTVÁGYAT!
További kókuszos süti receptek ITT találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
