Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Krémtúró variációk házilag
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Krémtúró hozzávalók:
- 0,5 kg házi tehéntúró...
- 2 kis doboz natúr joghurt
- kaukázusi kefir ízlés szerint
- 2 evőkanál nyírfacukor
- esetleg vaníliarúdból kikapart vanília, ízlés szerint
Elkészítés:
Először a natúr joghurtot, utána a túrót, végül a kefirt és a nyírfacukrot a turmixgépbe halmozzuk és alaposan átturmixoljuk, amíg lágy és krémes lesz.
Tálkákba, poharakba töltjük és fogyasztásig hűtőbe tesszük.
Variációk:
Díszíthetjük, gazdagíthatjuk friss gyümölccsel (én ezúttal epret és kivit választottam) vagy saját levében eltett, hozzáadott cukor nélküli bogyós gyümölccsel (én most erdélyi fekete áfonyát használtam). A csokikedvelők fogyaszthatják csokiforgáccsal is, de ez mindenképpen csak természetes cukortartalmú étcsokoládé legyen.
JÓ ÉTVÁGYAT!
Ínycsiklandó diétás sütik várnak rád itt!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
