Krémtúró variációk házilag

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


Krémtúró hozzávalók:

  • 0,5 kg házi tehéntúró...
  • 2 kis doboz natúr joghurt
  • kaukázusi kefir ízlés szerint
  • 2 evőkanál nyírfacukor
  • esetleg vaníliarúdból kikapart vanília, ízlés szerint

Elkészítés:

Először a natúr joghurtot, utána a túrót, végül a kefirt és a nyírfacukrot a turmixgépbe halmozzuk és alaposan átturmixoljuk, amíg lágy és krémes lesz.
Tálkákba, poharakba töltjük és fogyasztásig hűtőbe tesszük.

Variációk:

Díszíthetjük, gazdagíthatjuk friss gyümölccsel (én ezúttal epret és kivit választottam) vagy saját levében eltett, hozzáadott cukor nélküli bogyós gyümölccsel (én most erdélyi fekete áfonyát használtam). A csokikedvelők fogyaszthatják csokiforgáccsal is, de ez mindenképpen csak természetes cukortartalmú étcsokoládé legyen.

JÓ ÉTVÁGYAT!

Ínycsiklandó diétás sütik várnak rád itt!

Krémtúró variációk


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás