Kriszti brownie csodája

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

---

 

Gárdosi Kriszti Testszerviz konzultánsunk összedobott egy egyszerű és csodálatos brownie-t. Ahány brownie, annyi féle. Egy a fontos számunkra, hogy egészséges legyen, bármikor ehessük és könnyű legyen az elkészítése. 

Hozzávalók:

100g vaj

2 tábla 70-85%-os étcsoki

4 tojás

100g. darált mandula/mandulaliszt

60-70g cukornak megfelelő édesítő

Elkészítés:

1. Gőz fölött elkezdem olvasztani a csokit és a vajat

2. A mandulalisztet összekeverem a tojással és az édesítővel

3. Lassanként hozzáadom az olvasztott csokis vajat a mandulás keverékhez

4. Sütőpapírral kibélelt tortaformába öntöm

5. 180 fokra előmelegített sütőben, légkeveréssel 10-12 percig sütöm - 10 percnél érdemes megnézni, hogy jó-e, nehogy kiszáradjon.

Köszönjük a receptet és a fotót Gárdosi Kriszti Testszerviz konzultánsnak!

 

Hozzávalókat találsz a Testszerviz Webáruházban!

Egészségetekre!

 

További ínycsiklandó desszertek ITT találhatók!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

---

 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!