Málnás-banános gyönyör csokoládés örvénnyel

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

HOZZÁVALÓK:

  • 1.5 banán, fagyasztva...
  • 1 csésze málna, fagyasztott
  • ¼ csésze + 1-2 ek kókusztej

A csokoládé öntethez:

  • 2 ek kakaópor
  • 6 tk kókusztej

ELKÉSZÍTÉS:

Tedd a fagyott banánt és málnát egy kis turmixgépbe. Tölts hozzá ¼ csésze tejet. Keverd, míg tökéletesen sima nem lesz. Ez függ attól, hogy menyire keményre vagy puhára fagyott a gyümölcs. Adhatsz még hozzá néhány evőkanálnyit, ha mégis túl kemény. Lassan adagold. Amikor már sima, tedd a fagyasztóba 5-10 percre, hogy egy kicsit szilárduljon.

A csokoládé öntethez:

Keverj össze minden hozzávalót, amíg sima nem lesz.

JÓ ÉTVÁGYAT!

Imádnivaló sütemények várnak rád itt!

Málnás-banános gyönyör csokoládés örvénnyel


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás