Madártej

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Hozzávalók:

  • 1 doboz kokusztej
  • 2 tojás
  • 1 késhegyni vanilia
  • 1 evk.vaniliás fehérjepor (nekem csak banános volt)
  • Stévia az édesitéshez

Elkészítés:

A kókusztejet elkevered a tojás sárgájaval, hozzáadod a vaníliát és a fehérjeport. Felfőzöd. Krémesen sűrű lesz. Ha esetleg túl sűrű adj hozzá kevés vizet.

A tojásfehérjét kemény habbá verjük. Tágas edénybe vizet forralunk. A lassú forrásban lévő vízbe (vízbe mártott) evőkanállal tojásnyi galuskákat szaggatunk a felvert habból.

Egyszerre csak 3-at, 4-et tegyünk a fazékba, hogy a galuskáknak legyen helyük megnőni!

Ha felemelkedett a hab, óvatosan megfordítjuk, és kb fél percig főzzük takaréklángon. Szürökanállal kiszedjük, a madartej tetejére halmozzuk.

Fahéjjal vagy kakaóporral megszorjuk. Én kakaóval szórtam mert szeretem a kesernyés ízeket.

EGÉSZSÉGEDRE!

További sütemények itt találhatók!

Madártej

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Az Élet írta szakácskönyv


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás