Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Sajtos muffin túróval és zabpehellyel
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Hozzávalók 12 muffinhoz:
- 30 dkg túró
- 3 tojás
- 10 evőkanál zabpehely
- 1 kávéskanál sütőpor
- só, bors
A tetejére:
- 10 dkg reszelt sajt
Elkészítés:
A zabpelyhet késes robotgépbe teszünk, és finomra őröljük, majd hozzáadjuk a felütött tojásokat, a sütőport és a túrót, ezzel is összemixeljük. 5 percet pihentetjük, hogy a zabpehely kicsit megszívja magát.
A muffinformát papírkapszlikkal kibéleljük, és elosztjuk bennük a masszát, majd a reszelt sajtot elosztjuk a tetejükön, és 180 fokos sütőbe téve, légkeverés mellett 20-25 perc alatt megsütjük.
A sütőből kivéve hagyjuk egy kicsit hűlni, langyosan, hidegen is nagyon finom.
Forrás: cookta.hu
Jó étvágyat a muffinhoz!
További nagyszerű nasi receptek itt találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!