Sós, sajtos gofri

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    


 

Szereted a gofrit? Ezt a srácok is imádni fogják. Sós változata egészségesen elkészítve!

Hozzávalók:

  • 1 csésze nyers, reszelt (darált) karfiol
  • 1 csésze reszelt mozzarella sajt (cheddar is jó)
  • 1/3 csésze reszelt parmezán sajt
  • 2 tojás
  • 1 ek. tört fokhagyma
  • 1 tk. reszelt vöröshagyma
  • ½ tk. őrölt bors
  • 1 ek. metélőhagyma (aprított)
  • friss petrezselyem, apróra vágva (opcionális)
  • szárított paradicsom (opcionális)

Elkészítése:

  • Forrósítsd fel a gofrisütőt.
  • Állítsd össze a tésztát a hozzávalókból.
  • Mérj ¼ csészényi tésztát a felforrósított formába, és süsd 4-6 percig. 4 perc után ellenőrizd: ha még ragad, maradjon tovább. Kb. 6 gofrit kapsz.
  • Ha nem sütöd ki mindet, a maradékot tedd hűtőbe.

Tipp:

A tésztája sokkal sűrűbb, mint a palacsintáé, ezért ha nincs gofrisütőd, megpróbálhatod elkészíteni normál sütőben: 190 Celsius fokon süsd, közben többször pillants rá!

A kisütött gofrit megszórhatod friss petrezselyemmel, szárított paradicsommal, reszelt parmezánnal. Akár megkenheted tejföllel is, vagy önthetsz rá paradicsom szószt. Sonkával nagyon finom.
Forrás:ripost.hu

Jó étvágyat a gofrihoz!

További nagyszerű nasi receptek itt találhatók!

Egészséges, sós gofri


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás