Tükörtojás másként

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Íme a tö­ké­le­tes nyári tü­kör­to­jás, ki kell pró­bál­nod még ma!

A friss nyári pa­ra­di­csom­nál nincs fi­no­mabb, sütve pedig iga­zán kü­lön­le­ges lehet.

Pró­báld ki reg­ge­lire egy to­jás­sal meg­bo­lon­dítva! Ga­ran­tál­tan jól in­dult majd ettől a fi­nom­ság­tól a napod.

HOZZÁVALÓK:

  • 2 közepes (vagy nagyobb) friss paradicsom
  • 2 nagy tojás
  • 1 tk friss petrezselyem
  • Tengeri só, durvára tört fekete bors (intenzívebb az íze és illata, mint a finomra őröltnek)

ELKÉSZÍTÉS:

1. Melegítsd elő a sütőt 180 Celsius fokra.

2. Alumínium fóliával bélelj ki egy lapos tepsit.

3. Vágd le a paradicsomok tetejét. Éles kanállal vájd ki a belsejüket.

4. Pottyants 1-1 feltört egész tojást a paradicsomok üregébe.

5. Told a sütőbe 30 percre. 6. Szórd meg finomra vágott petrezselyemmel, sóval, borssal.

TIPP:

A petrezselymet friss, vágott bazsalikommalis helyettesítheted. Ha imádod ezt a receptet, akár tovább is fejlesztheted: a tojásokra pár csepp olívaolaj, kis cheddar sajt, pici fokhagymakerül , és máris új ízekkel indítod a reggelt.

Forrás: ripost.hu

JÓ ÉTVÁGYAT!

Fantasztikus főételek várnak rád itt!

Tükörtojás másként


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás