Tojásos karfiolsaláta

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTELRECEPTRE!

További karfiolos ételek ITT találhatók!

Könnyű étel vacsorára. Tökéletes diétázóknak a karfiol alacsony szénhidráttartalma miatt.

Tojásos karfiolsaláta hozzávalók:

• 30 dkg Karfiol
• 4 db Tojás
• 1 Vöröshagyma
• 1 csokor Metélőhagyma
• 1 db Tejföl
• 1 evőkanál Házi majonéz
• Só
• Bors

Előkészítjük a hozzávalókat. A tojásokat keményre, a karfiolt rózsáira szedjük és puhára főzzük. A metélőhagymát, vöröshagymát felszeleteljük, felaprítjuk.

Elkészítése:
A karfiolt lecsepegtetjük, a tojásokat megpucoljuk, kockákra vágjuk és egy tálba tesszük őket. Hozzáadjuk a metélőhagymát, tejfölt, majonézt, sózzuk, borsozzuk ízlésünk szerint, majd ezt az egészet szépen óvatosan összekeverjük és betesszük állni egy kicsit a hűtőbe.

Forrás:receptvaros.hu

Jó étvágyat ehhez a karfiol recepthez!

Testszervizelj és érezd jól magad!

Első lépés az életmódváltáshoz!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!