Tojásos karfiolsaláta

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTELRECEPTRE!

További karfiolos ételek ITT találhatók!


 

Könnyű étel vacsorára. Tökéletes diétázóknak a karfiol alacsony szénhidráttartalma miatt.

Tojásos karfiolsaláta hozzávalók:

  • 30 dkg Karfiol
  • 4 db Tojás
  • 1 Vöröshagyma
  • 1 csokor Metélőhagyma
  • 1 db Tejföl
  • 1 evőkanál Házi majonéz
  • Bors

Előkészítjük a hozzávalókat. A tojásokat keményre, a karfiolt rózsáira szedjük és puhára főzzük. A metélőhagymát, vöröshagymát felszeleteljük, felaprítjuk.

Elkészítése:
A karfiolt lecsepegtetjük, a tojásokat megpucoljuk, kockákra vágjuk és egy tálba tesszük őket. Hozzáadjuk a metélőhagymát, tejfölt, majonézt, sózzuk, borsozzuk ízlésünk szerint, majd ezt az egészet szépen óvatosan összekeverjük és betesszük állni egy kicsit a hűtőbe.

Forrás:receptváros.hu

Jó étvágyat ehhez a karfiol recepthez!

Testszervizelj és érezd jól magad!

Első lépés az életmódváltáshoz!

Tojásos karfiolsaláta

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás