Karácsony kajakóma nélkül? Lehetséges! Kattints rá!
2. TUDTAD-E? XIII. SOROZAT
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
Testünk vízigénye a nyári melegben köztudottan megnő.
Ez nem csak napi 2-3 liter lehet, hanem ennél jóval több, ez akár elérheti az 5-6 litert is.
Különösen akkor, ha Ön még rendszeres kávéfogyasztó is, mivel a kávé vizet von el a szervezettől.
Így egy tejeskávé sem igazán számítható be a napi vízpótlásba.
A túl sok koffeintartalmú ital fogyasztás megnöveli a stresszhormonok szintjét, ami tovább ronthat a kánikula okozta közérzeten.
Legyél felelős a saját testedért!
HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!
ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A TESTSZERVIZ TUDÁSTÁRRÓL!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!