Kulcs a testhez könyv - 8. Ami még kihagyhatatlan

8. Ami még kihagyhatatlan – a rendszeres testmozgás szerepe

A fejezet első mindent elárulnak ennek a témának a fontosságáról: „Megkerülhetetlen tény, hogy az emberi test lételeme a mozgás.

Ezt szolgálja a csontozat felépítése, a végtagok aránya, a lábak és a karok, illetve a törzs izomzata. Ezt támogatja a tüdő és a szív munkája.

Az emberi test rendkívül jól irányítható, nagyon jól alkalmazkodik a rövid távú gyors erőkifejtéshez, illetve a hosszabb ideig tartó, kitartást igénylő megterheléshez is.”

MEGRENDELNI ITT TUDOD! Már utánvéttel is!

Vedd meg e-könyv formátumban kedvezményes áron CSAK 2.990 Ft-ért

ELEKTROMOS FORMÁBAN ITT ÉRHETŐ EL!

Kedves Érdeklődő!

A Kulcs a testhez könyv értékesítése elindult.

A könyv ára 5250 Ft.-

ITT TUDOD A KÖNYVET MEGRENDELNI!

Vedd meg e-könyv formátumban kedvezményes áron CSAK 2.990 Ft-ért

ELEKTROMOS FORMÁBAN ITT ÉRHETŐ EL!