Kulcs a testhez könyv - 8. Ami még kihagyhatatlan

8. Ami még kihagyhatatlan – a rendszeres testmozgás szerepe

A fejezet első mindent elárulnak ennek a témának a fontosságáról: „Megkerülhetetlen tény, hogy az emberi test lételeme a mozgás.

Ezt szolgálja a csontozat felépítése, a végtagok aránya, a lábak és a karok, illetve a törzs izomzata. Ezt támogatja a tüdő és a szív munkája.

Az emberi test rendkívül jól irányítható, nagyon jól alkalmazkodik a rövid távú gyors erőkifejtéshez, illetve a hosszabb ideig tartó, kitartást igénylő megterheléshez is.”

MEGRENDELNI ITT TUDOD! Már utánvéttel is!

Kulcs a Testhez - Testszerviz könyv

Kedves Érdeklődő!

A Kulcs a testhez könyv értékesítése elindult.

A könyv ára 4725 Ft.-

ITT TUDOD A KÖNYVET MEGRENDELNI!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás