Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Minek örül a kövér ember?
Tudod minek örül a kövér ember?
Ha egy még kövérebbet lát.
Így voltam én is.
A reggeli tükörbenézés után épp hogy nem kerestem az utcán a nálam súlyosabbakat.
„Jó-jó, én 104 kiló vagyok, de a másik 140-je mellett tiszta sportos alkatnak nézek ki!” – mondtam.
46 éves voltam és azt gondoltam, kb. 20 évem van hátra.
Ennek persze felét gyógyszert szedve, kórházban feküdve fogom eltölteni.
Többen mondták, hogy a koromhoz képest nem is olyan rossz a helyzetem. Hogy biztos:
-
A genetika miatt híztam marhára el
-
Meg, hogy édesapám sem volt egy vékony alkat
-
Meg azért a korral „természetesen” jön az elhízás is
Tudtam, hogy a testem szarul van.
De egyszerűbb volt kifogásokat keresni miért „nem tudok” változtatni:
-
Fáradt vagyok
-
Annyi dolgom van
-
Nem mozgok, mert túl hamar elfáradok
Azonban eljött az a pillanat, ami mindent megváltoztatott.
Egy lépcsőtúra után megálltam a 3. emeleten az ajtóm előtt.
ÖT TELJES PERCIG lihegtem, míg sikerült visszanyernem az erőmet.
Nem levegőért kapkodva, hanem széles mosollyal akartam köszönteni a lányomat és feleségemet.
Akkor megérkezett az én „Ami sok az sok!” pillanatom.
Tudatosult bennem a helyzetem, és szembenéztem vele:
EZERREL haladok egy tölgyfa dobozba vagy a kórházi ágyba ezzel az életvitellel.
Összegyűlt bennem a sok hónapnyi, évnyi kínlódás, szomorúság, szégyen és méreg.
Elszántam magam a teljes változásra.
Azóta sem néztem vissza, 32 kilót fogytam és energikusabb vagyok, mint valaha!
(És így született a Testszerviz gondolata is, de most nem ez a téma :) )
Ez a fordulópont akármikor eljöhet az életedbe.
Akár MOST is lehet, ezeket a sorokat olvasva.
Ez tudod olyasmi, mint az első csók.
Sokan a tökéletes pillanatot várják hozzá.
Tűzijátékot, gyönyörű gyertyafényes vacsorát stb.
Viszont OLYAN NINCS!
A MOST teszi tökéletessé a pillanatot!
Ezért kell MOST lépni!
Vagy vállalni, hogy belekerülsz egy ördögi kifogásos körbe, akárcsak én.
Itt megoldást találsz a problémáidra>>
Kép forrása: www.freepik.com
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!