Minek örül a kövér ember?

 

Tudod minek örül a kövér ember?

Ha egy még kövérebbet lát.

Így voltam én is.

A reggeli tükörbenézés után épp hogy nem kerestem az utcán a nálam súlyosabbakat.

„Jó-jó, én 104 kiló vagyok, de a másik 140-je mellett tiszta sportos alkatnak nézek ki!” – mondtam.

46 éves voltam és azt gondoltam, kb. 20 évem van hátra.

Ennek persze felét gyógyszert szedve, kórházban feküdve fogom eltölteni.

Többen mondták, hogy a koromhoz képest nem is olyan rossz a helyzetem. Hogy biztos:

  • A genetika miatt híztam marhára el

  • Meg, hogy édesapám sem volt egy vékony alkat

  • Meg azért a korral „természetesen” jön az elhízás is

Tudtam, hogy a testem szarul van.

De egyszerűbb volt kifogásokat keresni miért „nem tudok” változtatni:

  • Fáradt vagyok

  • Annyi dolgom van

  • Nem mozgok, mert túl hamar elfáradok

Azonban eljött az a pillanat, ami mindent megváltoztatott.

Egy lépcsőtúra után megálltam a 3. emeleten az ajtóm előtt.

ÖT TELJES PERCIG lihegtem, míg sikerült visszanyernem az erőmet.

Nem levegőért kapkodva, hanem széles mosollyal akartam köszönteni a lányomat és feleségemet.

Akkor megérkezett az én „Ami sok az sok!” pillanatom.

Tudatosult bennem a helyzetem, és szembenéztem vele:

EZERREL haladok egy tölgyfa dobozba vagy a kórházi ágyba ezzel az életvitellel.

Összegyűlt bennem a sok hónapnyi, évnyi kínlódás, szomorúság, szégyen és méreg.

Elszántam magam a teljes változásra.

Azóta sem néztem vissza, 32 kilót fogytam és energikusabb vagyok, mint valaha!

(És így született a Testszerviz gondolata is, de most nem ez a téma :) )

Ez a fordulópont akármikor eljöhet az életedbe.

Akár MOST is lehet, ezeket a sorokat olvasva.

Ez tudod olyasmi, mint az első csók.

Sokan a tökéletes pillanatot várják hozzá.

Tűzijátékot, gyönyörű gyertyafényes vacsorát stb.

Viszont OLYAN NINCS!

A MOST teszi tökéletessé a pillanatot!

Ezért kell MOST lépni!

Vagy vállalni, hogy belekerülsz egy ördögi kifogásos körbe, akárcsak én.

Itt megoldást találsz a problémáidra>>

 

Kép forrása: www.freepik.com

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket