5. TUDTAD-E? X. SOROZAT

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

A WHO – az Egészségügyi Világszervezet – a 21. század küszöbén újra megfogalmazta és kiterjesztette az egészség fogalmát, aminek korábban a fő gondolata csak a betegség hiánya volt.

Ma már ez a fogalom sokkal összetettebb, és ennek megfelelően meg kell változtatnunk az egészséggel kapcsolatos gondolkodásmódunkat is.

A WHO szerint: „Az egészség olyan potenciális lehetőség, melynek megvalósítása révén az egyén megfelelően alkalmazkodni tud a környezet kihívásaihoz, illetve képes arra, hogy a környezetével harmóniában éljen. Olyan relatív egyensúlyi állapot, melyet az egyén képes kialakítani a fizikai-biológiai és lelki-szociális környezetével.”

Ez a relativitás a fogalom sokszínűségét jelenti és azt, hogy az egészségfejlesztés minden életkorban lehetséges. Ennek az elérésének a kulcsa az egészségtudatosság növelése, és az életmód folyamatos kiigazítása az életút változásainak megfelelően.

Ennek első lépése a személyre szabott életmódváltás. Töltse ki az életminőség tesztünket!

Legyél felelős a saját testedért!

HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!

ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A TESTSZERVIZ TUDÁSTÁRRÓL!