Stressz - kortizol - túlsúly!

Megjelent új könyvünk - KULCS A STRESSZOLDÁSHOZ!

Rendeld meg csomagkedvezménnyel itt!

Most lehet azt gondolod, akkor Neked teljesen mindegy, mert nem tudod el kerülni a stresszt. 

Mindent azért a stresszre sem foghatunk.

A stressz valóban hizlal? 

Bizony!

Az elhízás meg tartóst stresszt okoz. A tyúk volt előbb vagy tojás, tipikus esete.

A stressz növeli a szervezetben a kortizol (stressz-hormon) szintjét.
A túl sok kortizoltól gömbölyödünk. 
Viszont, ha elhízunk tovább nő a kortizolszintünk.

AKKOR MOST MIT IS TEGYÉL?

Először is válts életmódot, kezd a táplálkozásod megváltoztatásával, hogy támogasd ezzel is a mellékveséd működését, meg tudjon védeni az elkerülhetetlen stresszektől.

Töltsd ki az életminőség tesztet és beszéljük át!

Kölcsönösen el tudjuk dönteni, tudunk-e együtt dolgozni a cél érdekében.
Te el tudod dönteni, hogy beilleszthető-e a napi teendőid közé az egészségprogram.
Mi pedig azt, hogy a jelenlegi tudásunkkal tudunk-e neked segíteni!
Várunk!

A Te Teszted itt vár rád!