A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.
Isteni finom szuperkeksz
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Elkészítése könnyű, de a legjobb benne, hogy vigyáz az alakodra, és a gyerekek is ehetik nasinak!
Nagyon finom, nagyon könnyű, nagyon ropogós - mi kell még egy tökéletes diétás finomsághoz?
Természetesen nem más, mint a recept, melyet máris mutatunk, és villámgyorsan, pofonegyszerűen elkészítheted ezután már te is.
Hozzávalók (egy adag):
- 60 dkg kókuszliszt
- 60 g lágy, natúr krémsajt
- 1 tojás
- 10 dkg lágy, szobahőmérsékletű vaj
- 2 ek eritrit vagy stevia
- 1 tk vaníliakivonat
- egy fél tasak sütőpor
- 1 csipet só
Így készítsd el:
1. Keverd össze a krémsajtot, a vajat és az édesítőt, míg homogén, kissé habos krémet nem kapsz.
2. Add hozzá a tojást és a vaníliát, majd keverd simára.
3. Öntsd hozzá fokozatosan a lisztet, a sót és a sütőport. A massza kissé ragacsos lesz, de ne ijedj meg tőle, ez így normális. Tedd a hűtőbe a tésztát 1 órára pihenni.
4. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. A tésztát nyújtsd kb fél centi vastagra, szaggass belőle karikákat, majd sorakoztasd ezeket sütőpapírral bélelt tepsibe. Villával szépen megformázhatod a nyers kekszlapok tetejét. Mehet a tepsi a sütőbe!
5. Süsd a finomságot 15-18 percig, míg szép aranybarna nem lesz.
Forrás: ripost.hu
Jó étvágyat hozzá !
Nagyszerű nasi receptek ITT találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
