Mandulás keksz

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Hamar kedvenceddé válik ez az írtóegyszerű sütemény!

Keksz hozzávalók:

  • 1 csésze (120g) őrölt mandula
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál (30 g) kókuszolaj 
  • 2 evőkanál (30g) nyers méz / vagy édesítő ízlés szerint
  • egy csipetnyi sót
  • 1 teáskanál vanília vagy mandula kivonat (opcionális)
  • körülbelül 2 evőkanál szeletelt mandula

Elkészítése:

  • Melegítsük fel a sütőt 175 ° C hőfokra (légkeveréses)
  • Sütőlap béleljük ki sütőpapírral
  • A mandulát, a sütőport és a sót egy tálba, jól keverjük össze.
  • Adjuk hozzá a tojást, a kókuszolajat (nem olvasztva csak szobahőmérsékletüen),a mézet, a vaníliát vagy a mandula kivonatot Keverjük össze az összes összetevőt, amíg egy jó tészta állag nem lesz. 
  • Ne maradjanak csomók a tészta között!
  • Nedvesítsük meg a kezünket és osszuk a tésztát 8 adagra. 
  • Kezünkkel formázzunk golyókat és lapítsuk el majd helyezzük a sütőpapírra.
  • Hagyjunk elegendő helyet a sütemények között, mert kicsit meg fog emelkedni 
  • Minden kekszre szórjunk mandula pelyhet és kissé nyomjuk meg őket a tésztába.
  • Kb.12-15 percig sütjük, amíg aranysárga nem lesz.

Forrás:verybreakfast.com

Jó étvágyat a kekszhez!

Ízlik?További ínycsiklandó sütemények ITT találhatók!

Mandulás keksz

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Az Élet írta szakácskönyv


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket