Újragondolt puncs-szelet Babszi konyhájából

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    



 

Hozzávalók:

A tészta:

  • 20 dkg mandulaliszt
  • 10 dkg kölesliszt
  • 1 lapos evőkanál utifűmaghéj
  • 10 gramm foszfátmentes sütőpor
  • 30 gramm 4:1 édesítő
  • 2 evőkanál tejföl (laktózmentes)
  • 10 dkg vaj
  • 1 M-es tojás sárgája

A hozzávalókat összegyúrjuk és fél órát hűtőbe tesszük.

A két tészta közötti krém hozzávalói:

  • 1 lap megsült tészta
  • 150 ml víz
  • 1 evőkanál édesítő
  • 1 evőkanál kakaó
  • 5 dkg darált mandula
  • rumaroma (nem rum!!!)
  • cukormentes baracklekvár a kenéshez

Krém hozzávalói a tetejére:

  • 2 M-es tojás sárgája
  • fél dl kókusztejszín vagy tejszín
  • 2 evőkanál édesítő
  • 5 dkg vaj
  • 2 teáskanál utifűmaghéj
  • pár csepp citromlé
  • pirosításra céklapor vagy piros gyümölcs leve

A tészta elkészítése:

Vegyük ki a hűtőből a tésztánkat és osszuk 3 egyenlő részre.

20x30 –as tepsit béleljünk ki szilikonos sütőpapírral és egyenként süssük meg a kinyújtott tésztalapokat. Én a tepsiben nyújtom ki tésztanyújtó hengerrel, de kézzel is tudod lapogatni.

190 C fokos sütőben 10 perc alatt készre sülnek. Ha megsült egy lap, akkor csúsztasd ki a szilikonos sütőpapírral együtt a munkalapra és hagyd kihűlni.

Kettő lapot félreteszünk, és a harmadik lappal elkészítjük az első krémet.

150 ml vízbe oldjuk fel az édesítőt és tördeljük bele a tésztánkat. Tegyük hozzá a kakaót, a darált mandulát, és rumaromát. Keverjük össze az elegyünket.

Állítsuk össze a tésztánkat.

Első lapot kenjük meg a baracklekvárral majd az első krémmel borítsuk be. Ha ezzel megvagyunk, tegyük rá a másik lapunkat és tegyük hűtőbe.

Máz elkészítése:

2 tojássárgáját pici kb. 2 evőkanál tejszínnel és az édesítővel sűrűre főzzük.

Keverjük bele a vajat és az utifűmaghéjat, ízesítsük rummal és citromlével, majd pirosítsuk.

A kihűlt tésztára egyenletesen kenjük el és tegyük vissza a hűtőbe és jó, ha másnapig vársz vele.

Elkészítettem két alkalommal, teljes siker a családban és a baráti körben is.

Recept és fotó: Babos Kata, Testszerviz Konzultáns

Jó étvágyat a finomsághoz!

Csodálatos sütemények várnak Rád ITT!

Újragondolt puncs-szelet Babszi konyhájából

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket