Hormonok és a fogyás

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!


 

Egy ideje fáradtnak, feszültnek érzed magad? Alig alszol és fáradtan ébredsz? Akkor ezek lehetnek a krónikus stressz tünetei. A stressz beindítja a szervezet önkéntelen válaszát a veszélyre azzal, hogy a szívdobbanások és a légzés is rövidül. Ez alatt a válasz alatt a stressz hormon, a kortizol szintje megnő.

A kortizol automatikusan meghozza az étvágyat, és nem csak arra ösztönöz, hogy nagy mennyiségű ételt vegyél magadhoz, hanem hogy az édes és szénhidrátban gazdag legyen, hogy megemelje az inzulin szintet, hogy az visszazuhanjon, ami azt az érzetet kelti, hogy éhesebbnek érezd magadat, mint evés előtte és ez újra evésre ösztönöz. A stressz zsír aztán mélyen a hasban tárolódik el.

Nézzük meg együtt, mit tehetsz azért, hogy a tüneteket csökkentsd és ne rakódjanak rád a plusz kilók.

Inkább szabadulj meg tőle!

A Testszervizzel a stresszt csökkenthetjük!

Első lépésként töltsd ki a teszted bátran, mit veszíthetsz?


 

Magyarországon 1 MILLIÓ CUKORBETEG él. 700.000 PAJZSMIRIGY PROBLÉMÁS, és mi vagyunk a LEGELHÍZOTTABB ÁLLAM Európában.

Ha megértenénk HORMONHÁZTARTÁSUNK működését, tudnánk javítani ezen a rémisztő helyzeten.

Kattints ide a részletekért!

Kulcs a Hormonokhoz - Testszerviz Könyv

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket