SPORTTAL NEM LEHET KOMPENZÁLNI A ROSSZ TÁPLÁLKOZÁST!

Sokkal kevesebb szénhidrátot égetsz el a sporttal, mint amennyit a "szemét" élelmiszerek révén elfogyasztasz.
Hiába sportolsz akár napi 2 órát, nem leszel képes elégetni azt a rengeteg szénhidrátot, amit egyetlen étkezéssel magadhoz veszel helytelen táplálkozásod során.

Vigyázz, mit eszel és mit iszol!
SZÉNHIDRÁTOKKAL DÚSÍTOTT SPORTITALOKRA RÁ SE NÉZZ!

A MOZGÁSRA NAGY SZÜKSÉG VAN, DE EGY ELHÍZOTT EMBER NE KEZDJE MÉRTÉKTELENÜL GYÖTÖRNI MAGÁT!

Kezdetben sétálj, gyalogolj, kocogj...!

Testszervizelj és közben tanuld meg, hogyan tudod a sportot is beiktatni az életedbe úgy, hogy pozitív eredménye legyen.
Minden tudásommal segítelek ebben 12 héten át.

JELENTKEZZ ITT!

TÖLTSD KI AZ ÉLETMINŐSÉG TESZTET!