Gyömbéres medvehagyma turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


          

                            KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                   ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV


 

A medvehagyma méregtelenítő fitonutriensekben is gazdag, fogyasztása jót tesz az emésztésünknek, például azért, mert hozzájárul az egészséges bélflóra helyreállításához. Így csökkentheti többek között például a puffadást, a hasi görcsöket, a hasmenést vagy éppen a székrekedést is.

Meglepő módon, a medvehagymát külsőleg is alkalmazhatjuk, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és gombaellenes hatásai a bőrnek is jót tesznek. A medvehagymás fürdőt például kipróbálhatják azok, akiknek a bőre gyulladt, irritált. Normalizálják a vérnyomást, antibakteriális, gombaölő és vírus ellenes hatásaik is vannak.

(Forrás: egeszsegkalauz.hu)

Készítettem egy nagyon finom turmixot is belőle 

Gyömbéres medvehagyma turmix

Hozzávalók:

  • 15-20 levél szárastul
  • 1 jó marék bármilyen saláta levél
  • 3-4 cm reszelt gyömbér
  • kb.5 cm uborka meghámozva
  • 1 kis gerezd foghagyma
  • fél avocado
  • csipet só
  • 2-3 evőkanál joghurt
  • 1 teáskanál sörélesztőpehely
  • víz amennyivel simára tudjuk turmixolni

Egészségedre!

Recept és fotó: Babos Kata, Testszerviz Konzultáns

Jó étvágyat a turmixhoz!

Egyéb ínycsiklandó turmix receptek ITT találhatók!

Gyömbéres medvehagyma turmix


Turmixban partnerünk: az ELECTROLUX

Explore 7 turmixgép a Testszerviz ajánlásával.

Electrolux

ITT VÁR RÁD A TE IGAZÁN VERHETETLEN TURMIXGÉPED!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás