Tökös krémes szelet Babszi konyhájából

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    


 

Ellenállhatatlan őszi sütemény! Természetesen cukormentesen. ;-)

Hozzávalók:Tökös krémes szelet Babszi konyhájából

A piskótához:

  • 8 db M-es bio tojás
  • 10 dkg zöldbanánliszt
  • 10 dkg darált dió
  • 4 dkg édesítő 4:1 eritrit-stevia
  • ½ bio citrom reszelt héja
  • 10 dkg lágy vaj vagy kókuszzsír
  • 2 kk. foszfátmentes szódabikarbóna
  • ½ dl kókusztejszín
  • Vanília kikapart magja

Krémhez:

Csokis réteg:

  • 30 dkg sütőtökpüré
  • 2 bio tojás sárgája
  • 3 evőkanál kókusztejszín
  • 2 evőkanál édesítő 4x erősségű (stevia-eritrit)
  • 2 evőkanál jó magas zsírtartalmú kakaó
  • 15 dkg bio vaj
  • csipet fahéj

Sárga réteg:

  • 30 dkg sütőtökpüré
  • 25 dkg mascarpone
  • fél bio citrom reszelt héja
  • 1 evőkanál édesítő
  • Csipet fahéj

Krémek elkészítése:

Csokis réteg:

2 bio tojás sárgáját az édesítővel és 3 evőkanál kókusztejszínnel, kicsi hőfokon folyamatos keverés mellett sűrűre főzzük, majd belekeverjük a kakaóport és tovább keverjük, míg a kakaópor el nem olvad. Ekkor félretesszük a krémet.

A keverőtálban a vajat habosítjuk a robotgéppel, majd hozzáadjuk a sütőtökpürét, a fahéjat és addig dolgoztatjuk a gépet, míg szép sima masszát nem kapunk.

Ezután hozzáadagoljuk a csokis alapot és összekeverjük a két masszát, én ezt már kézzel csináltam.

Sárga réteg:

Tegyük a keverőtálba a sütőtökpürét és a mascaponét, az édesítőt, a fajhéjat, a citrom reszelt héját, keverjük simára a robotgéppel és máris készen van sárga krémünk.

Összeállítása:

A megsült tésztánkat 3 egyenlő részre vágjuk (széleket körbe vágjuk)

Az első lapra a csoki krém 2/3-át rákenjük.

Erre jön a második lap.

A második lapra kenjük a sárga krémet, keveset hagyjunk a díszítéshez

Ráhelyezzük a harmadik lapot és a maradék csokoládé krémet a sütemény tetejére kenjük.

Tegyük hűtőbe és ha már a krém megkeményedik díszítsük ízlésünk szerint a sárga krémmel.

Érdemes előre elkészíteni, mert a tésztának állni kell jó pár órát, hogy puha állaga legyen.

Még egy hét múlva is finom volt. :-)

Recept és fotó: Babos Kata, Testszerviz Konzultáns

A sütemény elkészítéséhez az Electrolux Assistent konyhai robotgép volt segítségemre!

Jó étvágyat!

Alább láthatók az elkészítés lépései:

Ezt a süteményt a verhetetlen Electrolux Assistent Konyhai Robotgéppel készítettem.

Minden nap fantasztikusan finom ételeket süthetsz vele: rétest vagy akár ropogós kenyeret. Sokoldalú tartozékaival az Assistent minden helyzetben segít Téged a legfinomabb krémek és tészták elkészítésében.

RÉSZLETEKÉRT ÉS AZ EGYEDI AJÁNLATÉRT KATTINTS IDE!

Electrolux

Elextrolux Assistent Konyhai Robotgép


Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket