Hogyan kezdj neki az egészséges életmódnak 1 óra alatt csodaszerek, diéták és edzéstervek nélkül?

10+1 egyszerű lépés az életmódváltáshoz.

Az életmódváltásnak nem kell macerásnak lennie, nem kell egy nyűgnek lennie...

Nem kell órákat eltöltened az interneten, amíg választ kapsz a kérdéseidre.

Nem kell tucatnyi könyvet elolvasnod a témában, és magadtól rájönnöd az összefüggésekre.

Lehet ezt egyszerűen is. Kis lépések, nagy eredmények!

Sőt, 1 óra alatt megszerezheted azokat az adatokat, amik pillanatok alatt elindíthatnak egy jobb életminőség felé.

Ezért írta meg Dr. Suba Réka, belgyógyász, egyben Testszerviz Konzultáns, a tartós egészséghez szükséges 10+1 legfontosabb tippet.

A kézikönyv csupán 64 oldalas, könnyen érthető, és rögtön alkalmazható.

A „Kapaszkodó az Életmódváltáshoz” neked szól, ha azonnali egyszerű tippeket szeretnél egy helyesebb életmód kialakításához.

Dr. Suba Réka belgyógyász és Testszerviz életmód specialista. A magánéletben pedig boldog feleség és édesanya.

Ahogy könyvében leírja:

„Évek óta szenvedtem a lassú anyagcsere következményeitől, mint például a székrekedés, puffadás...Folyton elálmosodtam ebéd után, nagyon alacsony volt az energiaszintem. Eleve fáradtan ébredtem, és ez a nap folyamán csak fokozódott. Mivel ezek a panaszok megneheztették a mindennapjaimat, elkezdtem megoldást keresni a problémára...”

Ez Nekem Való! Kérem a 10+1 Tippet!

Néhány gondolat a tartalomból:

• Mi a legegyszerűbb trükk amivel elkerülheted a stresszevést, a túlevést. - 16. oldal

• Az apró, kihagyott lépés, ami segít leküzdeni a délutáni elálmosodást, és hatalmas javulást hoz a közérzetedben. - 19. oldal

• A nap legfontosabb része! Ha nem vagy résen, széthull az immunrendszered, a bőröd is veszít a rugalmasságából. (És ez nem a reggeli!) – 22. oldal

• Egy nélkülözhetetlen hozzávaló, amit soha ne hagyj ki az étkezésedből. – 28. oldal

• Ha kevesebb zsírt eszem, nem hízom meg, igaz? Vagy nem? Valójában két élelmiszer van, amik felelősek a hízásért! - 35. oldal

• Ha ezt veszed észre magadon, azonnal igyál egy pohár vizet! - 38. oldal

• Mi az a gyakori rossz szokás, amiről egy gyerek is könnyen leszokhat? - 40. oldal

• Az 5 perc alatt elkészíthető életelixír, ami csökkenti az édesség iránti sóvárgásaid és feltölt hosszan tartó energiával. - 41. oldal

• Korunk legveszélyesebb jelensége, ami növeli a stresszt, felborítja az immunrendszered egyensúlyát és a hormonális rendszered. – 46. oldal

És még sok egyéb nélkülözhetetlen információ vár rád a kiskönyvben.

Kérem a Tippeket!

Mit mondanak azok akik már kipróbálták a tippeket:

“Mikor kezembe vettem a könyvet, arra számítottam, hogy olyan általános érvényű elméleti dolgok lesznek benne az egészségről, életmódról, amikről már innen-onnan azért hallottam. De gondoltam, legalább ismételek kicsit.

Ehhez képest gyakorlatban hasznosítható, közérthetően, egyértelműen megfogalmazott, logikus magyarázattal rendelkező tényekkel találtam szemben magam, melyek valóban hozzásegítenek, hogy elszántságunk mértékétől függően javítsunk az életminőségünkön.

Nagyon sok összefüggésre rámutatott, amire soha nem gondoltam volna. Nekem például a kávéról szóló fejezet tetszett legjobban, kávé rajongóként eddig még soha nem találtam ennyire egyértelmű válaszokat a kávéfogyasztással kapcsolatos kérdéseimre.'' - Antal Márta, élelmiszermérnök (egyetemista)

---

 

„Nekem nagyon hasznos volt. Sok új info van benne és sok minden, ami eddig zavaros volt testünk működésével kapcsolatban letisztult. Ajánlom mindenkinek!” - Sz. Melánia

---

 

„Olvastam Réka kiskönyvét! Sok jó dolgot olvastam benne, és hasznos tanácsokat, amit be is tartok és használok! Csak ajánlani tudom mindenkinek!” - K. Éva

---

 

„Azonnal alkalmazható, hasznos tanàcsokat tartalmaz, teljesen érthető "emberi nyelven" megfogalmazva.” - P. Réka

---

 

”Elolvastuk a lányommal, tényleg egy hasznos, tartalmas kiskönyv.” - F. Margit

KÉREM A KISKÖNYVET!

Most biztos azon gondolkodsz, hogy mennyibe kerülhet a „Kapaszkodó az Életmódváltáshoz”.

Ha mindegyik tippre csupán 1000 forintot számolunk, akkor legalább 10.000 forintról beszélünk.

A kiskönyvben rejlő tudásnak viszont ennél sokkal nagyobb az értéke...

Ennek ellenére nem kerül 10.000 forintba.

Sőt, még fele annyiba sem. Minden tipp 100 forint, a +1 tipp ajándék!

A „10+1 tipp - Kapaszkodó az Életmódváltáshoz” kiskönyv a tiéd lehet csupán 1000 forintért.

Ez kevesebb, mint két csésze kávé ára.

Sőt, ha elektronikus könyv formájában rendeled meg, még 1000 forintot sem fogsz fizetni.

És szállítási költsége sincs.

Megér ennyit az egészséged?

Igen, akarom a 10+1 Tippet!

 

---