A modern élet ritmusa gyakran úgy pörög, mint egy elszabadult vonat... Mit tehetsz, hogy megnyugodj?
A céklapor hatásai
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
A cékla az egyik legegészségesebb zöldségféle a világon.
A céklában sok a cink, így férfiaknál segíti a magas tesztoszteronszintet, valamint erősíti az immunrendszert. A cékla nagyon jót tesz az agynak, az élénkbíbor színét adó betanin nevű anyag segíthet megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulásáért felelős lerakódásoknak a kialakulását.
A céklának magas a káliumtartalma. Ez az ásványi anyag fontos a szívritmus és az idegek szabályozásához, ezért a cékla jót tesz a szívnek, a keringésnek és az egész érrendszer, illetve az erek egészségének is.
PRÓBÁLD KI A CÉKLAPORT!
További részletekért kattints IDE!
| Átlagos tápérték / 100g | |
|---|---|
| Energia | 1400 kJ / 334.38 kcal |
| Zsírtartalom | 2 g |
| – ebből telített zsírsavak | 0.6 g |
| Szénhidrátok | 73.12 g |
| – ebből cukrok | 16.75 g |
| Rostok | 2.87 g |
| Fehérjék | 1.38 g |
| Só | 1.49 mg1 |
| A-vitamin | 2140 μg (267.5%*) |
| C-vitamin | 45 mg (56.25%*) |
| Magnézium | 63.2 mg (16.8%*) |
1 természetben előforduló nátriumsó
* a beviteli referenciaérték százaléka.
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
