5. TUDTAD-E? XV. SOROZAT

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

A böjtölésnek gyakran tulajdonítanak mindenféle jótékony hatást. Gyakran azt állítják, hogy ilyenkor történik a „test méregtelenedése”, ilyenkor éberebb lesz az ember, és javul az immunrendszer hatékonysága is.

A valóságban ezek mögött olyan valós folyamatok állhatnak, mint az emésztőrendszer leterhelésének megszűnésével járó hatások, mint például van ideje a belek nyálkahártyájának regenerálódni, illetve lecsökken azoknak a káros anyagoknak a bejutása a szervezetbe, amik a helytelen, egészségtelen táplálkozás miatt kialakult fokozott bélfal átjárhatóság miatt korábban folyamatosan megtörténtek.

Ekkor valóban jobban érezhetjük magunkat, de tudnunk kell, hogy a szervezetünk folyamatosan méregtelenít főleg a máj és a vesék segítségével. Tehát nem a koplalás fogja fokozni a szervezet hatékonyságát, hanem a magas tápanyagtartalmú, személyre szabott étrend, amely megfelel az illető élethelyzetének és életmódjának.

Legyél felelős a saját testedért!

HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!