Az életmódváltás nehéz?! Az út rögös?! Az eredmény kétséges?!

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

A Testszerviz közel 6 éves fennállása alatt 5.500 emberrel dolgoztunk együtt különféle szinteken az életmódváltás területén.

A címben megfogalmazott állítás/kérdések-ről van már elég tapasztalatunk. Szinte minden partnerünk már kipróbált különféle utakat, több kevesebb sikerrel.

Nagyon sok esetben átmeneti eredményeket elérve.

Miért is a tengersok sikertelenség, csalódás, félbehagyott változtatás?

Elemezve az általuk korábban végzett próbálkozásokat, 2 alapvető okot találtunk.

1. Nem volt segítség, nem volt támogatás, nem volt folyamatos kontroll!
2. Nagyon sok mindent tudtak a helyes táplálkozásról, mozgásról, regenerálódásról, ami „nem is úgy van”.

Olvastak ezt azt, hallottak csodákról, kaptak számtalan ötletet, kibányásztak a netről okosságokat, de nem tudták biztosan, hogy tényleg igaz-e, amit olvastak, hallottak.

Aztán szinte percekkel később jött minden „igazságnak” az ellentéte.

A zsírszegény diéta szuper, a sószegény is, aztán a cukor a gáz, a zsír nem, a só sem úgy, a hormonális problémák oka ez, vagy az, aztán a legújabb kutatás az ellenkezőjét hirdeti.

És jönnek a divatos bogyók, a legújabb tudományos diéták, és azok cáfolatai, szóval zűrzavar, zűrzavar. zűrzavar…

Ember legyen a talpán, aki ebből kihámozza a valóban értékes és működő információkat, majd képes önállóan alkalmazni is ezeket.

A Testszerviznél rájöttünk, hogy az első és legfontosabb lépés a „Rend a fejekben!”.

Ez azt jelenti, hogy bizonyítottan működő, kipróbált adatokat rendszerbe foglalva kell a fejekbe „betölteni”.

Értse meg az ember, hogy hogyan működik a test, mit csinál naphosszat anélkül, hogy gondolnunk kell rá.

Hogyan szabályozza saját magát, hogyan irányítja a szerveket, mit tesz a bevitt tápanyagokkal, hogyan támogathatjuk, miért fontos a helyes életmód, hogyan védekezünk a külső káros hatások ellen és még hosszasan lehetne sorolni.

És nem csak meg kell ezeket érteni, de azonnal használható cselekvéssé kell tudnunk alakítani.

A Kulcs könyvek ezért születtek meg.

Rendszerezett információk, egyszerűen érthető és használható adatok, azonnal bevethető eszközök. Ha valamit értünk, azt képesek vagyunk kezelni, kontrollálni.

A Kulcs a testhez, Kulcs a hormonokhoz, Kulcs a tápanyagokhoz, Kulcs az immunrendszerhez olyan területeket ölel fel, melyek ismerete és megértése nélkülözhetetlen a helyes életmód kialakításához.

Nem egyszerűen tudáshalmaz, hanem rendszerezett tudás. A könyvek az úgynevezett „aha, már értem” élményt nyújtják.