Álmatlanul forgolódsz? Jó lenne mélyen aludni, kipihenten ébredni? Hogyan? Hát így! Olvasd el!

A nyugodt alvás számtalan, külső tényezőtől függ.

A háló az egyik legfontosabb helyiség az ember életében – főleg a (házas)párokéban.

Aludj jól!

Tudtad, hogy a valódi egészség valójában 3 pilléren nyugszik? Gondolj ezekre, mint egy három lábú székre. Ha bármelyik lábat kivesszük, a szék azonnal felborul...

Most már nem arról van szó, hogy kényelmetlen otthon maradni! Vagy meg kell szokni az új bevásárlási rendet, vagy az otthoni munkát...

Az életmódváltás nem pusztán fizikai változás a testben. Ez változás a...

Nem lesz jobb alkalom! Emberek ezrei dolgoznak otthonról (Te is?), és lehet, hogy van egy kis idejük arra, hogy átgondolják az eddigi életmódjukat...

Számos egyszerű és azonnal bevethető eszköz áll rendelkezésünkre az immunrendszerünk rendbehozatalára. Nincs semmi ok, hogy halogassuk ezeket. 

Ma különösen fontosak lettek azok a bárki által megtehető életmódbeli változtatások, amelyekkel bárki javíthat a saját immunrendszerének működésén.

Lehet, hogy nem is gondoltad volna, mi az oka a fáradtságérzetednek!

Ez a kézikönyv azoknak szól, akik szeretnének azonnali egyszerű tippeket egy helyesebb életmód kialakításához.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a problémát, hiszen ha nem tesszük...

...valójában csak nagyon kevés olyan vírus van, amely képes megfertőzni az embert...

A tested egy olyan "gépezet", ami azt a minőséget adja vissza, amit beleteszel.

Tudtad-e, mit tehetsz a jobb alvásminőség érdekében?

Tudtad-e, hogy milyen hatása van a délutáni sziesztának?

Tudtad-e, hogy mitől leszünk álmosak?

Tudtad-e, hogy milyen hormonális változásokkal jár az alvás?

Tudtad-e, hogy az álomlátó alvásfázis is nagyon fontos az agyunk működése szempontjából?

Tudtad-e, hogy a mélyalvási fázisok minősége kihat a cukrok hasznosítására, és a következő napi gyorsan felszívódó cukrok (szénhidrátok) iránti sóvárgásunkra?

Tudtad-e, hogy miért fontos az alvás?

Tudtad-e, hogy mennyi alvásra van szükséged?

Normális-e az, hogy attól, amit megeszünk, megiszunk, elfogyasztunk, fáradtakká, energiahiányosakká, puffadtakká, lomhákká és elhízottakká válunk?

Hat év és 3000 sikeres ügyféllel végzett konzultáció, - 12.000 kg ledolgozása során szerezett tapasztalataink alapján számos megfigyelést tettünk, megértést szereztünk a test gyakorlati működéséről.

Tudtad-e, hogy mik azok a tényezők, amik aláássák az egészség-törekvéseid?

Miért nem működnek a fogadalmak? – Tudd, meg hogy miért nem! Aztán tudd meg, hogyan igen!

Nem reménytelen a dolog...

Ha „bezárjuk” azokat a „programokat”, amik feleslegesen futnak a testben, az anyagcsere újra gyors lesz, a makacs zsírok eltűnnek.

Az élet minden területére igaz, a testeddel kapcsolatban is!

Ezért jelentkeznek elalvási vagy átalvási zavarok...

Ez a kirakós ma sokak életében. Nem ilyet akartak, ilyen lett. És mi lenne, ha nem ilyen lenne? Lehetséges, hogy ezen változtass. 

Íme 7 szokás ami hozzájárul a lapos has elvesztéséhez, a pocakosodáshoz. Alakítsd életedet pont ezek ellenkezőjére, és biztos, hogy át tudod alakítani tested.

Tudd meg, hogy miért fontos az egészséges életmód és annak megtanítása már kiskorban!

Az emberi test nem csak a bevitt élelmiszerekre reagál. Fontos minden környezeti behatás is. 

Fogyj éjjel!

Tudtad-e, hogy a nyugtató alvás titka egy hormon megfelelő termelődése?

„Ez végre egy olyan forrás, ahonnan a legalapvetőbb ismereteket át lehet tekinteni. Nagyon hasznos olvasmány.”

DE LEHETSÉGES! Tedd meg az első lépést!

Ez a szemlélet jellemzi a Testszerviz életmódváltó konzultációs technológiát, amely mindenkinek megnyithatja az utat a jobb közérzet és magasabb életminőség felé...

...és azoknak, akik a tapasztalatban és az eredményben hisznek!

Mert a Testszerviz Program működik!

Nálad mennyi olyan pont van, amire vágysz?

Miért nem működnek a fogadalmak? – Tudd, meg hogy miért nem! Aztán tudd meg, hogyan igen!

Mégis miért van az, hogy pl. egy pékség vagy cukrászda előtt elhaladva megfeledkezünk mindenről, és nekiállunk enni...

Te is tudod, hogy szükséged lenne változtatnod az életmódodon, de valami még visszatart ettől? Neked is vannak félelmeid?

A 12 konzultáción megtanulhatod működtetni szervezeted!

Az ébredést követően tehát célszerű a lehető leghamarabb tápanyagot vennünk magunkhoz...

A kevesebbet alvó felnőttek és gyerekek esetében jelentősen magasabb testtömegindexet tapasztaltak...

Az emberi test nem csak a bevitt élelmiszerekre reagál. Fontos minden környezeti behatás is. Hideg, meleg, napsütés, világosság, sötétség, sugárzás...